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写真好きのさくら博士が健康と美容には欠かせないサプリメントの研究結果の報告や色々な効果と種類があるサプリメントの紹介もしていきます!
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プロフィール
HN:
さくら
年齢:
26
性別:
女性
誕生日:
1992/02/13
職業:
OL
趣味:
写真
自己紹介:
きれいな景色を見たり、それをカメラで撮ったりすることが好きです。
海外旅行大好きで年に一回はいきたいと思っています。
そして健康維持と美容のためにサプリメントは欠かせません。
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サプリメントには様々なメリットがあります。
これらのメリットを有効活用することで、身体に必要な栄養素を効率よく摂取できるのがサプリメントといえます。
サプリメントの形状と効能から、薬と同様に考える人も少なくありません。
しかし、薬とサプリメントは異なる個のであることをきちんと認識して摂取す るようにしましょう。
サプリメントはきちんと体内に栄養素を摂りいれることで、さまざまな効果が期待できます。
サプリメントのメリットにもなる効果は、サ プリメントの種類によっても異なりますが、健康維持や病気の予防、ダイエット効果や精神的な効果などがあります。
サプリメントは持続的に摂取する事でこの 効果を期待できる健康食品なのです。
薬は、基本的には医師の処方で服用が可能です。

薬は病気を治すのに必要な反応を促進するために必要な成分を外的に補充するものであり、その生い立ち は自然界のもので有るのか、化学的に合成されたもので有るのかは問わないことになります。
薬は効果や効能の表記が許されていますが、サプリメントはそれが できません。その為具体的な成分や摂取量なども明記されていませんので、あくまで目安だけが表記されています。
薬は症状の緩和などで、一時的に服用するものがほとんどですが、サプリメントは継続的に摂取する事で、その効果を期待する事が可能です。

成分も天然に存在するものですので、継続的に摂取しても身体への負担はそれほど大きくないというメリットもあります。

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