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写真好きのさくら博士が健康と美容には欠かせないサプリメントの研究結果の報告や色々な効果と種類があるサプリメントの紹介もしていきます!
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プロフィール
HN:
さくら
年齢:
26
性別:
女性
誕生日:
1992/02/13
職業:
OL
趣味:
写真
自己紹介:
きれいな景色を見たり、それをカメラで撮ったりすることが好きです。
海外旅行大好きで年に一回はいきたいと思っています。
そして健康維持と美容のためにサプリメントは欠かせません。
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便秘改善サプリメント『どっさりマジック』の主成分であるプラタンゴ・オバタはオオバコ科の植物で粘性の強い食物繊維を含んでいます。

効能としては、便を軟らかくして慢性的な便秘を解消したり、排便を楽にする効果が見込めます。
便は柔らかくする効果はありますが、下剤ではないので下痢にはなりません。
排便を楽にすることから過敏性大腸炎の症状の軽減にも役立ちます。

プラタンゴ・オバタは多糖類で種皮に多く含まれる粘物質は、水を含むと膨張し約30倍のゼリー状の塊になって腸に届きそのまま排出します。
医薬品のポリフルのようなイメージです。

プラタンゴ・オバタの作用として腸管吸収が遅れるため、医薬品を服用した場合などは、少なくとも1時間以上の間隔をあけて服用した方がいいでしょう。

さらに糖尿病患者や妊娠中は使用を避けた方がいいでしょう。
プラタンゴ・オバタを使用するときは250ml以上の水を摂取することが望ましいとされています。

 充分な水分摂取はとても大切とされています。
なぜなら食道や胃腸障害が起こることがあるからです。

併用薬だけでなく一般の食品の栄養素(ビタミン、ミネラルなど)も吸収を低下させる可能性がありますので、過剰な摂取は避けましょう。

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